Ivan Smith

Ivan Smith

1986 • Alingsås

Ivan Smith

1986 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 4:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 284 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Är en person som tycker om att vara i rörelse. Löpning är en enkel och bra träningsform som passar mig väl.

Målsättning:

Mål 2022:
Slå personbästa på milen. Ska även försöka slå personbästa på halvmarathon eller marathon. Springa mer än föregående år och gärna mycket mer! Viktigaste är dock att må bra och bibehålla glädjen i löpningen. Upptäcka nya rundor och springa längre. Kommer också testa ultralöpning under 2022.





Medlem sedan 3 juli 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
Distans7,3 km • 5:48 m/km
Distans7,3 km • 5:48 m/km
3 km på Hestraskogsleden. Jättefin led, sprang dock lite fel och fick springa ...
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
5:48/km
42:24
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
42:24
7,3 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km