Christin Bergkvist

Christin Bergkvist

1967 • Skogås(Huddinge)

Christin Bergkvist

1967 • Skogås(Huddinge)
Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 189 st
Löpt i år
Löpt i år 1081 km
Tränat i år
Tränat i år 196 h

Personbästa:

Marathon 3:05:25 2013 Berlin Marathon
LL 30 km. 2:25:39 2011
Halvmarathon 2011 1:29:27 (Stockholm HM)
Halvmarathon 2013 1:30:05 (Stockholm HM
10 km. 2011 41:49
10km 2014 41:53
10000 m.bana 2011 41:05 (Långlöparnas kv.)
5 km. 20:24 (Roslagsnatta)
Tjejvasan 2019 2:04:44
Vasaloppet 2018 8:08:55
Ultravasan 2019 9:46:27

Träningsglad 53-åring & farmor som sedan några år blivit långlöpare "på äldre dar", barnen är utflugna sedan länge, är 30 & 32 år nu. Snäll make som är allmänt "supportive" !
Såg mig främst som Marathonlöpare i 15 års tid, men lite skador, kanske ålder och livssituation gjorde att jag dragit ner på ambitionen att springa så mycket jag klarar av, året runt.

Hade problem med en krånglande Piriformismuskel under 2014 och luftvägarna har haft det rejält jobbigt feb-juni de senaste åren, men har stabiliseras nu (medicinerar).
Piriformisproblemen höll i sig och blev även ond fot (samma ben, allt beror troligtvis på obalans/svag vänstersida)
resulterade i stressfraktur i mediala Sesambenet som missades på röntgen, sprang ytterligare 200mil med felbelastning och hela framfoten kapitulerade.. (var under Stockholm Halvmarathon 2015) = ingen löpning alls på 14v., 4st. PRP Injektioner och kontakt med en mycket bra sjukgymnast .
För att variera träningen skaffade jag skidor i början på 2015, sprang AXA Halvmaraton samma år i augusti, gick en Crawlkurs senhösten samma år eftersom jag då inte kunde springa öht.. Åkte Tjejvasan mars 2016, jättekul och gav mersmak så lite wild&crazy blev det även Vasaloppet 2017 (debuten avklarad på 8:10 ;)
- tror skog & terräng som underlag är bra för fötterna, med rätt skor!
Dras med stela nackmuskler tyvärr, så försöker komma tillrätta med det, försöker klämma in Yoga som komplement, man stelnar ju till!

Så senaste åren åker jag alltså längdskidor så mycket Stockholmsvintrarna tillåter, har blivit 3 Tjejvasor, 3 Vasalopp och en Marcialonga.
Sommartid mestadels lugn terränglöpning med inslag av någon Mara, en del fjällmaror & några Ultravasor.
Hade siktet inställt på VasaloppsTrippeln i år, samt hade bara Vätternrundan kvar på Klassikern... men båda lär säkert skjutas till 2021

Målsättning:

Att må bra! Glädjas åt att kunna vara aktiv trots skavanker som kommer med åldern ;)
Slutföra Klassikern och göra en Vasaloppstrippel

Inte superbra på något längre, men är ganska allround, ägnar mig gärna åt löpning, Terräng & landsväg cykling, Swimrun, och Fiske
Och tycker det är roligt & inspirerande att tävla i samtliga!
Vill inspirera mina vänner, barn & barnbarn till löpning & friluftsliv.




Medlem sedan 6 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00