Märta Johansson

Märta Johansson

1980 • Vik

Märta Johansson

Född 1980, bor i Vik, har löpt 152 km hittills i år och har ett personbästa på 5:31 min/km.

Klubb: Självplågarna. Personlig sida/blogg: http://trailflirt.wordpress.com

Springer gärna i skog, gärna lugnt och gärna långt.

Målsättning:

Lulla runt och titta på moln och lyssna på fågelkvitter. På sikt springa riktigt långt, som i ultralångt.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 15
11
11
12
Marklyft tungt samt lite annat 25:00
Marklyft tungt samt lite annat 25:00
Good mornings 3x12 ett set på ca 14 kg och två set på ca 16 kg. 3x5 57 kg markly...
12
13
13
14
Soma Move40:00
Soma Move40:00
Med Sus som avslutning på kostrundan.
14
15
15
v. 15
Löpning:
1,0 km
Cykel:
12,0 km
Styrka:
50:00
Grupp:
40:00
Total tid:
2:25:52
Vecka 17
25
25
29
29
30
30
v. 17
Löpning:
10,9 km
Styrka:
50:00
Grupp:
40:00
Annat:
20:00
Total tid:
2:55:04