Mikael Ekman

Mikael Ekman

1966 • Trångsund

Foruminlägg Följer Följs av

Mikael Ekman

1966 • Trångsund
Joggpers
Joggpers 4:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Hejsan, Micke heter jag.

Är en glad och positiv prick.
Har en dotter som heter Sofia.

Många intressen men löpning är nr 1 just nu.
Golfar på sommaren och då gärna på min klubb Ågesta GK.

Kommer säkert på något mer senare.

Målsättning:

Hålla mig frisk.

Bli snabbare.

Mål nr 1: Springa under 40min på milen.
Mål nr 2: Slutföra Sthlm maraton 2008.
Mål nr 3: Bli snabbare på milen och andra sträckor.

Tränar med Team Sthlm Maraton i 3:30-gruppen.

Mer detaljer från passen ses på www.motionsdagboken.se

Nästa tävling:

Semesterloppet 28 Juni

Medlem sedan 9 januari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km