Tobias Hultman

Tobias Hultman

1967 • Gustavsberg

Foruminlägg Följer Följs av

Tobias Hultman

1967 • Gustavsberg
Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 324 km
Tränat i år
Tränat i år 93 h

Målsättning:

Run for fun. Skadefri

Medlem sedan 9 januari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
3
3
5
5
7
7
v. 14
Cykel:
17,6 km/h
1:50:00
32,2 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:00:00
32,2 km
Vecka 15
8
8
9
9
v. 15
Cykel:
20,3 km/h
2:54:00
59,0 km
Simning:
3:00/100 m
1:00:00
2000 m
Styrka:
 
50:45
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:44:45
61,0 km
Vecka 16
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 16
Simning:
2:30/100 m
25:00
1000 m
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
9:08/km
3:21:00
22,0 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:46:00
23,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 17
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km