Daniel Zetterqvist - IF Linnéa

Daniel Zetterqvist - IF Linnéa

1978 • Farsta

Daniel Zetterqvist - IF Linnéa

Född 1978, bor i Farsta, har löpt 2695 km hittills i år och har ett personbästa på 4:50 min/km.

Klubb: IF Linnéa.

Målsättning:

Må bra och orka mer + att förhoppningsvis få springa Western States och bara njuta!

Eventuella lopp, äventyr och funderingar 2018:

21 april: TEC, 50 miles
26 maj: BUM, 88 km
30 juni: Billingen Trail Marathon, 45 km
7 juli: Hornstull-Järna
10 juli: Kinnekulleleden, 46 km
21 juli: Bjäre Trail, 51 km
31 juli: Bergslagsleden på 5 dagar, 280 km+5000 hm
15 sep: Black River Run, 50 miles
6 okt: SUM, 50 km

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
Högdalstopparna, 534 hm9,4 km • 7:43 m/km
Högdalstopparna, 534 hm9,4 km • 7:43 m/km
Härlig sol till en början innan molnen började dominera.. En del backar hade ett...
29
30
Hem - Jobb11,3 km • 5:00 m/km
Hem - Jobb11,3 km • 5:00 m/km
Snabba fötter i det piskande regnet, men ändå en inte allt för kall temperatur! ...
30
31
Jobb - Hem14,6 km • 5:21 m/km
Jobb - Hem14,6 km • 5:21 m/km
9-10 sköna grader, men ändå en lite lurig vind, så en T-shirt under jackan var p...
31
1
Högdalstopparna, 517 hm9,7 km • 7:38 m/km
Högdalstopparna, 517 hm9,7 km • 7:38 m/km
Skönt temperatur i 9-10 grader, men rätt så sega steg, som brukligt dagen efter ...
1
2
Högdalstopparna, 807 hm13,8 km • 8:00 m/km
Högdalstopparna, 807 hm13,8 km • 8:00 m/km
Ledigt denna halvdag, grått, disigt, cirka 12 grader och SHORTS!! :) Dock kunde...
2
3
Högdalstopparna, 512 hm11,1 km • 6:55 m/km
Högdalstopparna, 512 hm11,1 km • 6:55 m/km
Trevligt med shorts idag igen och när väl solen visade sig blev det underbart! A...
På gymmet40:00
På gymmet40:00
Rörlighet, bålstyrka och bastu!! :)
3
4
Magelungssjön20,0 km • 10:30 m/km
Magelungssjön20,0 km • 10:30 m/km
Frivillig löpvila, aktiv vila, eller vad det nu kallas då det idag fick bli en u...
4
v. 44
Löpning:
69,9 km
Cykel:
6,0 km
Styrka:
40:00
Promenad:
3:30:00
Total tid:
12:13:29
Vecka 45
5
Jobb - Hem14,6 km • 4:53 m/km
Jobb - Hem14,6 km • 4:53 m/km
Aahh, vad perfekt gårdagens löpvila måste ha suttit då jag här hade ett sjuhelsi...
5
6
Högdalstopparna, 579 hm10,7 km • 7:20 m/km
Högdalstopparna, 579 hm10,7 km • 7:20 m/km
Disigt värre och en riktigt besvärlig vind, men 9 grader och shorts gillar vi! :...
6
7
Hem - Jobb11,3 km • 5:03 m/km
Hem - Jobb11,3 km • 5:03 m/km
Disigt igen, men en riktigt skön luft och ingen vind att tala om! Mössan slet ja...
7
8
Jobb - Hem14,5 km • 5:01 m/km
Jobb - Hem14,5 km • 5:01 m/km
Det här disiga vädret med 7-9 plusgrader och ett miniduggregn får gärna fortsätt...
8
9
Högdalstopparna, 611 hm11,3 km • 7:48 m/km
Högdalstopparna, 611 hm11,3 km • 7:48 m/km
Det grådisiga vädret med en angenäm temperatur fortsätter att dominera och de le...
9
10
Högdalstopparna, 628 hm11,7 km • 8:22 m/km
Högdalstopparna, 628 hm11,7 km • 8:22 m/km
Årets lerigaste och därmed ett av höstens långsammaste pass på topparna! Slirigt...
10
11
Högdalstopparna, 531 hm11,3 km • 7:26 m/km
Högdalstopparna, 531 hm11,3 km • 7:26 m/km
Det gick knappt att se Hökarängstoppen när jag stod på Fagersjötoppen, så dimmig...
11
v. 45
Löpning:
85,4 km
Total tid:
9:09:31
Vecka 46
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Total tid:
0:00
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Total tid:
0:00