Hans Jonsson

Hans Jonsson

1974 • Täby

Följer Följs av

Hans Jonsson

1974 • Täby
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 123 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Familjen först, sen firman och träningen! Så mycket annat hinner jag inte med.

Målsättning:

Mål 2014 under 40min på något millopp komma i bättre form än tidigare år

Medlem sedan 23 augusti 2010

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
2
2
3
3
4
Eftermiddagspass11,0 km • 5:42 m/km
Eftermiddagspass11,0 km • 5:42 m/km
Importerat från Polar
4
5
5
v. 18
Löpning:
5:34/km
2:19:42
25,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:42
25,1 km
Vecka 19
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
5:21/km
1:56:32
21,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:32
21,8 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km