Jonas Fehrling

Jonas Fehrling

1967 • Lindome

Foruminlägg Följer Följs av

Jonas Fehrling

1967 • Lindome
Joggpers
Joggpers 4:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 54 st
Löpt i år
Löpt i år 578 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

Medlem sedan 21 januari 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
2
v. 18
Löpning:
6:18/km
4:11:14
39,9 km
Cykel:
16,0 km/h
3:50:55
61,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:02:09
101,5 km
Vecka 19
6
6
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 19
Löpning:
5:47/km
2:52:16
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:16
29,8 km
Vecka 20
13
13
15
15
17
17
19
19
v. 20
Löpning:
5:12/km
3:18:59
38,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:59
38,3 km
Vecka 21
20
20
22
22
23
Tulebo28,5 km • 19,39 km/h
Tulebo28,5 km • 19,39 km/h
Åskskurar .. blev aningen blöt :)
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
7:04/km
1:17:08
10,9 km
Cykel:
19,4 km/h
1:28:09
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:17
39,4 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km