Hasse Lönnqvist

Hasse Lönnqvist

1964 • Enköping

Foruminlägg Följer Följs av

Hasse Lönnqvist

1964 • Enköping
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 69 st
Löpt i år
Löpt i år 395 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Medlem sedan 16 december 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
7:16/km
1:19:27
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:27
10,9 km
Vecka 19
7
7
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
6:54/km
2:44:44
23,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:44
23,9 km
Vecka 20
14
14
16
16
17
17
19
19
v. 20
Löpning:
6:14/km
1:59:42
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:42
19,2 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km