Mattias Andersson

Mattias Andersson

1970 • Frösön

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Mattias Andersson

1970 • Frösön
Joggpers
Joggpers 6:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 114 km
Tränat i år
Tränat i år 13 h

Mål för 2022
Försöka komma igång igen.

Långsiktiga mål:
100km sub 10 timmar
Maraton sub 4 timmar
10km under 47.30
Ultravasan 90
Kullamannen 100 miles
Olympian race
Spartathlon före jag fyller 65

TEC50 (Revenge på DNF) eller TEC100
BRR50 (Igen, fast snabbare) eller BRR100
Man kan ju alltid drömma ;)

Från Östersund. Bor på Frösön.
Intresserad av musik, foto, kameror, datorer och mycket annan teknik och "runtomkring-grejer". I use Arch btw.

PB's:
1km - 3.38 (2015)
1mi - 6.22 (2015)
5km: 23.05 (2015)
10km: 49.40 (Stark motvind) (2013)
Halvmaraton: 1.47.23 (Stark motvind) (2013)
Maraton: 4:01.01 (2016)
1 timme: 12.1km (Stark motvind) (2013)
Cooper: 2.76km (2015)
Längst: 80.5km (50 miles) 2015

Målsättning:

Först och främst att gå ner ett par kilo i vikt, att må bättre och att få bra kondition. Siktar på 82,5kg (Ligger på ~92kg nu. Började i April 2011 på 104.4kg).
Att hålla mig skadefri!
Ha kul! :)


Medlem sedan 27 januari 2013

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
7:07/km
2:43:55
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:55
23,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km