Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Peter Roiha
Peter Roiha
Löpning • 12,00 km • 57:45 • 4:49 min/km

Ove Sääf
Löpning • 0,71 km • 20:26 • 28:47 min/km

Importerat från Garmin Connect

Alexander
Löpning • 2,71 km • 36:42 • 13:33 min/km

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 5,20 km • 30:00 • 5:46 min/km

Lite på bandet innan kort styrketräning.

Marie Stigson
Marie Stigson
Löpning • 4,32 km • 25:26 • 5:53 min/km

Importerat från Garmin Connect

Alexander Kjäll
Alexander Kjäll
Löpning • 9,00 km • 51:00 • 5:40 min/km

Tobias Larsson
Tobias Larsson
Löpning • 10,58 km • 58:43 • 5:33 min/km
Viksg.-Degerängen-Taserudshallen-Swegon-Ishalle...

Snöade en del i natt, så var ett fint täcke på marken. Blev säsongspremiär för Icebugs, ovanligt sen sådan.

Carl imming
Löpning • 15,00 km • 1:15:00 • 5:00 min/km

Måns Lindholm
Måns Lindholm
Löpning • 3,00 km • 23:00 • 7:40 min/km

Johan Zetterqvist
Löpning • 6,50 km • 49:15 • 7:35 min/km

anders lindgren
anders lindgren
Löpning • 15,95 km • 1:54:04 • 7:09 min/km

Importerat från Garmin Connect

Kalle Kula
Kalle Kula
Löpning • 11,00 km • 1:15:13 • 6:50 min/km

Stegräknardata -------------------- Tid i rörelse 1:15:08 12,26 km (11k är mer realistiskt) 6:07 min/km (baserat på 12,26k) 10980 steg 146 steg/min 1362,6 kcal

Senaste från forumet
14:20
HCL
12:17
DN
12:10
Johan Veinfors
10:58
Jörgen Högkvist
10:00
Anna
09:42
Jens Sandahl
09:11
AndRoty
08:41
Mikael Engström
igår
Rebecca W1
igår
Staffan Dahlgren