Löpning

Måndag 21 juli 2014 17:11

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass inkl 5k målfart Stockholm halvmarathon

19,09 km
Distans

1:38:37
Tid

5:10 min/km
Snitt

148
Snittpuls

175
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	90	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	114	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	141	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	135	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	142	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	149	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	145	43:50	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	161	48:18	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	167	52:42	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	169	56:59	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	169	1:01:29	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	173	1:05:50	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	162	1:11:04	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	160	1:16:27	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	154	1:21:48	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	152	1:27:10	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	154	1:32:46	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	153	1:38:12	19,00 km
20	0,09 km	0:25	4:54	151	1:38:37	19,09 km