Norra Björestad -> Kobo

Onsdag 31 juli 2013 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Började lite segt.. sen snabbare o bättre :)
Med Daniel

13,08 km
Distans

1:05:08
Tid

4:59 min/km
Snitt

Asics 2160? (nya sommar 2011)

Total distans:

81:47:29

975 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	21:09	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	26:01	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	50:18	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	55:06	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:00:06	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:04:48	13,00 km
14	0,08 km	0:20	4:26	1:05:08	13,08 km