Stadsrunda

Torsdag 18 juli 2013 20:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin kvällsrunda...

10,03 km
Distans

49:40
Tid

4:57 min/km
Snitt

Asics 2160? (nya sommar 2011)

Total distans:

81:47:29

975 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	13:45	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:54	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	34:00	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	39:10	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	44:12	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	49:31	10,00 km
11	0,03 km	0:08	4:48	49:40	10,03 km