Distans med fartökning

Söndag 9 december 2012 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1km@5:00
5,5km@4:30
500m@3:50

7 km
Distans

31:50
Tid

4:33 min/km
Snitt

168
Snittpuls

189
Maxpuls

Adidas Adizero Adios

Total distans:

102:55:34

1200 km

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	14:09	0:00	157	14:09
2	4:33	0:00	171	18:42
3	4:28	0:00	174	23:11
4	4:31	0:00	176	27:42
5	2:13	0:00	181	29:55
6	1:55	0:00	186	31:50