Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
Åstadsloppet
Lördag 13 oktober 2012 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:42:05
Tid
4:50
min/km
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
20.
andreas ballhausen
1:40:43
4:46 m/km
21.
Fredrik Waldenlöv
1:42:05
4:50 m/km
22.
Kerstin Liljerås
1:43:47
4:55 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Johan Lundqvist
- 13 oktober 2012
Grattis till en kanontid, starkt jobbat!
Fredrik Waldenlöv
- 14 oktober 2012
Tack. kändes väldigt bra idag. Blir
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
147
4:58
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
157
9:41
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
157
14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
162
19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
161
23:57
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
163
28:58
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
162
33:50
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
162
38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
164
43:34
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
163
48:29
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
166
53:19
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
165
58:08
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
166
1:03:11
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
165
1:08:13
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
166
1:13:11
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
168
1:18:04
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
170
1:22:54
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
169
1:27:54
18,00 km
19
1,00 km
4:51
4:51
171
1:32:44
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
173
1:37:35
20,00 km
21
0,89 km
4:30
5:05
177
1:42:05
20,89 km
Stäng
