annons
1974 • Huskvarna

VP-Milen

Fredag 24 augusti 2012 19:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt pers på milen! Kändes förvånansvärt pigg i benen. Och även i kroppen. Var något osäker på start med tanke på att jag började ta en antibiotikakur idag pga ett inflammerat öra.
Blev omsprungen av ett par stycken dom sista km men jag tycker ändå jag höll ihop det bra och i slutet har man ju alltid lite mer att ge.
Plats 24 av 160 deltatagande herrar
Höjdstigning 20m.
Officiella tiden blev 38.25.
Enligt min klocka 38.32.
6.48 Från segraren.
10 km
Distans
38:25
Tid
3:50 min/km
Snitt
178
Snittpuls
182
Maxpuls
Skor
Adidas Response Cushion 20
Total distans: 
80:07:32
980 km

Gilla passet

Kommentarer

Grattis till ett bra lopp, imponerande!!
Thorbjörn Klang-Sörensson | 25 augusti 2012
Tack detsamma! Nästa år joggar du under 40.
Martin Jarl | 26 augusti 2012

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:363:361733:361,00 km
2 1,00 km3:483:481797:242,00 km
3 1,00 km3:483:4817911:123,00 km
4 1,00 km3:523:5217915:044,00 km
5 1,00 km4:004:0017919:045,00 km
6 1,00 km3:553:5517922:596,00 km
7 1,00 km4:034:0317827:027,00 km
8 1,00 km3:553:5517630:578,00 km
9 1,00 km4:054:0517635:029,00 km
10 0,94 km3:303:4417838:329,94 km
annons