<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Fredag 29 juni 2012 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,12 km
Distans

47:26
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 maj 2024	9,04 km	53:19	5:54 m/km
21 april 2024	9,03 km	51:52	5:45 m/km
1 april 2024	9,03 km	51:43	5:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	138	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	146	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	144	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	148	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	149	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	32:28	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	155	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	156	42:42	8,00 km
9	0,88 km	4:44	5:22	155	47:26	8,88 km