Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Gudmundsson
1972 • Norrköping
Seedningslopp inför Lidingöloppet
Söndag 7 augusti 2011 10:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tyvärr så höll det inte ända fram idag med en tid under 42min o en plats i startgrupp 1c. men en plats i startgrupp 2 är jag riktigt nöjd med o loppet idag är jag nöjd med trots spöregn o tungsprunget spår.
10
km
Distans
42:18
Tid
4:14
min/km
Snitt
108
meter
Total stigning
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tony Gudmundsson
42:18
4:14 m/km
2.
Martin Gustavsson
49:06
4:55 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
20:52
4:10
20:52
5,00 km
2
5,00 km
21:26
4:17
42:18
10,00 km
