semester

Torsdag 21 juli 2011 07:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt!

12,58 km
Distans

1:00:12
Tid

4:47 min/km
Snitt

41 meter
Total stigning

Asics gel Kayano 17

Total distans:

77:49:19

1097 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	23:36	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	28:37	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	33:41	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	48:37	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	53:19	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	57:46	12,00 km
13	0,58 km	2:25	4:12	1:00:12	12,58 km