annons

Mikael Karlsson

1976 • katrineholm

Löpning

Tisdag 10 maj 2011 12:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,27 km
Distans

34:31
Tid

6:33 min/km
Snitt

163
Snittpuls

187
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	4:07	5:14	162	4:07	0,79 km
2	0,39 km	3:38	9:15	144	7:45	1,18 km
3	0,80 km	3:28	4:19	177	11:13	1,98 km
4	0,40 km	3:46	9:22	150	14:59	2,38 km
5	0,80 km	3:35	4:30	177	18:34	3,18 km
6	0,38 km	3:41	9:42	158	22:15	3,56 km
7	0,37 km	1:41	4:30	174	23:56	3,94 km
8	0,19 km	2:00	10:20	166	25:56	4,13 km
9	0,39 km	1:46	4:34	174	27:42	4,52 km
10	0,20 km	1:54	9:21	166	29:36	4,72 km
11	0,33 km	2:04	6:13	175	31:40	5,05 km
12	0,22 km	2:41	12:25	154	34:21	5,27 km
13	0,00 km	0:08	0:00	163	34:29	5,27 km
14	0,00 km	0:02	0:00	145	34:31	5,27 km

annons