Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sofia Hansson
1990 • Strömstad
Cykeltur mot Perdika o karavostasi
Torsdag 9 maj 2024 08:51
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade med Marcus. Fick tips om runda av en annan gäst, och denna runda var väldigt fin 😊 väldigt jobbiga stigningar, och en var väldigt brant så var svårt att hålla ens styrfart där😅 men tog lite stopp på vägen, så var en skön tur överlag men med väldigt jobbiga inslag.
37,94
km
Distans
2:23:09
Tid
15,90
km/h
Snitt
127
Snittpuls
162
Maxpuls
578
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Marcus Svensson
,
Päivi Hansson
,
Kent Hansson
och
Hans-Olof Mattiasson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
16:48
17,82
119
16:48
5,00 km
2
5,00 km
18:38
16,07
141
35:26
10,00 km
3
5,00 km
19:22
15,52
127
54:48
15,00 km
4
5,00 km
21:09
14,17
114
1:15:57
20,00 km
5
5,00 km
27:48
10,78
138
1:43:45
25,00 km
6
5,00 km
9:36
31,30
112
1:53:21
30,00 km
7
5,00 km
15:51
18,95
125
2:09:11
35,00 km
8
2,94 km
13:58
12,63
126
2:23:10
37,94 km