Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Strömberg
1966 • Stockholm
Rullskidor A1
Torsdag 9 maj 2024 09:10
Rullskidor - Långpass
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grabbarna fick skjuts med kompisar till var sin fotbollscup på morgonen. Sjukt med typ 6-7 h utan barn. Kunde sitta och tänka en stund efter frullen😂.
Stakade en gammal runda, tog 2 backar i Mälarhöjden 3 ggr.
Perfekt temp nu.
Elpex 3or
34,31
km
Distans
2:20:11
Tid
4:05
min/km
Snitt
126
Snittpuls
154
Maxpuls
34
Kadens
361
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet