<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Löfstedt

1973 • Åhus

Lunchpass

Onsdag 8 maj 2024 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,44 km
Distans

38:57
Tid

4:37 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

123 m
Total stigning (clk)

Adizero Boston 11

Total distans:

25:32:30

316 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	115	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	127	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	133	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	134	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	137	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	139	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	140	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	140	36:58	8,00 km
9	0,44 km	2:00	4:33	142	38:57	8,44 km