Emanuel Berg
1981 • Arvika

Löpning 2024-05-02

Torsdag 2 maj 2024 15:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Transportlöpning med en lång extra runda över Storkasberget. Riktigt tunga steg sista hundra meterna innan toppen. På vägen ner gick det desto bättre, men svårt att hålla ett vettigt tempo pga terrängen med trädrötter och stora stenar.
För övrigt var stigen i stort sett torr, men fick springa vid sidan om på några ställen.
Riktigt soligt och varmt så det var skönt att få lite skugga bland träden.
13,31   km
Distans
1:22:50
Tid
6:13   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
Brooks
Total distans: 
48:52:16
513 km

Gilla passet

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 13,31 km 1:22:50 6:13 min/km 1:22:50 13,31 km