Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER

Löpning 2024-04-27

Lördag 27 april 2024 11:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tanken va att jag skulle springa ett pass på 15km, men va så tråkigt väder snöblandat regn och inte mer än ( 2grader) så kortade ner passet. Kände mig seg och stum i benen så höll igen lite på farten, får hoppas det finns lite fart i benen imorgon då det är dax för löptävling.
7,06   km
Distans
46:57
Tid
6:39   min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
146
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:291486:291,00 km
21,00 km6:436:4315613:122,00 km
31,00 km6:326:3215419:443,00 km
41,00 km6:386:3816126:234,00 km
51,00 km7:017:0116633:245,00 km
61,00 km6:416:4116540:056,00 km
71,00 km6:276:2716946:327,00 km
80,07 km0:256:0617146:577,07 km