Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2024-04-23

Tisdag 23 april 2024 15:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,25   km
Distans
1:09:09
Tid
7:29   min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:39 6:39 min/km 141,2 6:39 1,00 km
2 1,00 km 7:03 7:03 min/km 156,1 13:42 2,00 km
3 1,00 km 7:38 7:38 min/km 163,4 21:20 3,00 km
4 1,00 km 8:29 8:29 min/km 158,6 29:49 4,00 km
5 1,00 km 7:46 7:46 min/km 164,2 37:35 5,00 km
6 1,00 km 7:22 7:22 min/km 156,3 44:57 6,00 km
7 1,00 km 7:41 7:41 min/km 152 52:38 7,00 km
8 1,00 km 7:54 7:54 min/km 150 1:00:32 8,00 km
9 1,00 km 7:56 7:56 min/km 150,2 1:08:28 9,00 km
10 0,24 km 2:46 11:29 min/km 134,5 1:11:14 9,24 km