Anders Rydell
1977 • Nykvarn

Övrig träning/Friskvård 2024-04-21

Söndag 21 april 2024 14:55

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
35,09   km
Distans
1:21:34
Tid
25,81   km/h
Snitt
123
Snittpuls
144
Maxpuls
79
Kadens
Canyon ultimate
Total distans: 
440:15:44
14274 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 2,32 km 9:56 14,00 km/h 105,6 9:56 2,32 km
2 1,06 km 2:59 21,24 km/h 129,6 12:55 3,37 km
3 2,39 km 2:59 48,08 km/h 128,7 15:54 5,76 km
4 2,13 km 2:59 42,90 km/h 131,4 18:53 7,90 km
5 1,42 km 2:59 28,59 km/h 130 21:52 9,32 km
6 1,26 km 2:59 25,36 km/h 133,4 24:51 10,58 km
7 0,61 km 2:59 12,19 km/h 131,7 27:50 11,19 km
8 7,15 km 14:54 28,80 km/h 120,4 42:44 18,34 km
9 1,29 km 2:59 25,94 km/h 131,6 45:43 19,63 km
10 0,61 km 2:59 12,17 km/h 131,3 48:42 20,23 km
11 0,85 km 2:59 17,17 km/h 137,9 51:41 21,09 km
12 1,83 km 2:59 36,72 km/h 130,8 54:40 22,91 km
13 2,34 km 2:59 47,09 km/h 138,1 57:39 25,25 km
14 1,76 km 2:59 35,43 km/h 134,8 1:00:38 27,02 km
15 4,08 km 14:55 16,40 km/h 118,9 1:15:33 31,09 km
16 3,62 km 4:58 43,76 km/h 118,4 1:20:31 34,72 km
17 0,38 km 0:35 39,07 km/h 110,2 1:21:06 35,10 km