Lunchpass

Lördag 20 april 2024 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

21,78 km
Distans

2:13:06
Tid

6:07 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

184
Stegfrekvens

193 Watt
Effekt

330 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	143	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	148	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	148	17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	149	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	147	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	145	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	151	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	149	46:42	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	149	53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	143	58:51	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	149	1:04:51	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	147	1:11:27	12,00 km
13	1,00 km	8:39	8:39	146	1:20:05	13,00 km
14	1,00 km	8:51	8:51	141	1:28:56	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	144	1:34:31	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	149	1:40:11	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	148	1:45:53	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	149	1:51:33	18,00 km
19	1,00 km	6:11	6:11	148	1:57:44	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	148	2:03:21	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	151	2:08:50	21,00 km
22	0,78 km	4:16	5:29	156	2:13:06	21,78 km