D55

Fredag 19 april 2024 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Andra passet och distans hem från 4H-gården.

10,76 km
Distans

53:54
Tid

5:01 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

237 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	153	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	164	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	163	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	165	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	169	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	173	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	173	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	175	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	174	44:57	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	175	50:01	10,00 km
11	0,76 km	3:54	5:06	171	53:55	10,76 km