Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

5x2min @300w

Onsdag 17 april 2024 19:19

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,36   km
Distans
30:00
Tid
32,72   km/h
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
89
Kadens
261   Watt
Effekt
Orbea Ordu
Total distans: 
404:12:33
13425 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 6,70 km 12:00 33,50 km/h 135,7 12:00 6,70 km
2 1,12 km 2:07 31,86 km/h 150,8 14:07 7,82 km
3 1,02 km 1:55 32,08 km/h 156,4 16:02 8,85 km
4 1,10 km 2:03 32,29 km/h 150,7 18:05 9,95 km
5 1,57 km 2:55 32,28 km/h 158,6 21:00 11,52 km
6 1,05 km 2:00 31,55 km/h 153 23:00 12,57 km
7 1,09 km 2:00 32,66 km/h 157,5 25:00 13,66 km
8 1,08 km 2:00 32,42 km/h 153,3 27:00 14,74 km
9 1,11 km 2:00 33,16 km/h 160,6 29:00 15,85 km
10 0,53 km 1:00 32,04 km/h 162,8 30:00 16,38 km