Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Cykel 136 Hr/m.

Lördag 13 april 2024 10:26

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20   km
Distans
50:50
Tid
23,61   km/h
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 2:35 23,23 km/h 103,7 2:35 1,00 km
2 1,00 km 2:30 24,00 km/h 117,1 5:05 2,00 km
3 1,00 km 2:30 24,00 km/h 121,7 7:35 3,00 km
4 1,00 km 2:18 26,09 km/h 125,4 9:53 4,00 km
5 1,00 km 2:15 26,67 km/h 129,7 12:08 5,00 km
6 1,00 km 2:31 23,84 km/h 130,5 14:39 6,00 km
7 1,00 km 2:36 23,08 km/h 131,5 17:15 7,00 km
8 1,00 km 2:37 22,93 km/h 131 19:52 8,00 km
9 1,00 km 2:30 24,00 km/h 139,4 22:22 9,00 km
10 1,00 km 2:20 25,71 km/h 146,2 24:42 10,00 km
11 1,00 km 2:28 24,32 km/h 141,6 27:10 11,00 km
12 1,00 km 2:15 26,67 km/h 140,7 29:25 12,00 km
13 1,00 km 2:32 23,68 km/h 141,6 31:57 13,00 km
14 1,00 km 2:35 23,23 km/h 140,6 34:32 14,00 km
15 1,00 km 2:51 21,05 km/h 139,3 37:23 15,00 km
16 1,00 km 2:37 22,93 km/h 141,2 40:00 16,00 km
17 1,00 km 2:47 21,56 km/h 146,6 42:47 17,00 km
18 1,00 km 2:48 21,43 km/h 143,5 45:35 18,00 km
19 1,00 km 2:22 25,35 km/h 150,4 47:57 19,00 km
20 1,00 km 2:30 24,00 km/h 151,4 50:27 20,00 km
21 0,02 km 0:01 78,48 km/h 153 50:28 20,02 km