Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2024-04-06

Lördag 6 april 2024 08:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,16   km
Distans
2:41:01
Tid
7:16   min/km
Snitt
140
Snittpuls
175
Maxpuls
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:21 6:21 min/km 141 6:21 1,00 km
2 1,00 km 6:14 6:14 min/km 145,9 12:35 2,00 km
3 1,00 km 6:27 6:27 min/km 144 19:02 3,00 km
4 1,00 km 6:26 6:26 min/km 142 25:28 4,00 km
5 1,00 km 6:29 6:29 min/km 142,8 31:57 5,00 km
6 1,00 km 6:57 6:57 min/km 138,9 38:54 6,00 km
7 1,00 km 6:52 6:52 min/km 141,1 45:46 7,00 km
8 1,00 km 7:18 7:18 min/km 141,2 53:04 8,00 km
9 0,49 km 3:55 7:55 min/km 136,9 56:59 8,49 km
10 1,00 km 8:06 8:06 min/km 136,3 1:05:05 9,49 km
11 1,00 km 6:59 6:59 min/km 136,6 1:12:04 10,49 km
12 1,00 km 7:05 7:05 min/km 136,5 1:19:09 11,49 km
13 1,00 km 7:23 7:23 min/km 139,8 1:26:32 12,49 km
14 1,00 km 6:56 6:56 min/km 136,8 1:33:28 13,49 km
15 1,00 km 8:48 8:48 min/km 133,8 1:42:16 14,49 km
16 1,00 km 10:36 10:36 min/km 146,8 1:52:52 15,49 km
17 0,62 km 7:11 11:34 min/km 130,2 2:00:03 16,12 km
18 1,00 km 8:58 8:58 min/km 124 2:09:01 17,12 km
19 1,00 km 7:26 7:26 min/km 139,8 2:16:27 18,12 km
20 1,00 km 8:07 8:07 min/km 143,1 2:24:34 19,12 km
21 1,00 km 7:23 7:23 min/km 134,9 2:31:57 20,12 km
22 1,00 km 10:32 10:32 min/km 154,6 2:42:29 21,12 km
23 1,00 km 8:48 8:48 min/km 148,8 2:51:17 22,12 km
24 0,05 km 0:27 9:06 min/km 155,2 2:51:44 22,16 km