<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Lorentzon

1974 • Falköping

Short distance

Lördag 6 april 2024 13:57

Löpning - Kortpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,32 km
Distans

35:04
Tid

4:47 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

34 m
Total stigning (clk)

ON Cloudace

Total distans:

26:34:00

277 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	154	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	162	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	168	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	161	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	157	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	162	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	163	33:34	7,00 km
8	0,32 km	1:30	4:47	157	35:04	7,32 km