<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

Lunchpass

Söndag 7 april 2024 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,43 km
Distans

1:16:34
Tid

4:24 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	121	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	133	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	144	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	146	17:51	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	149	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	151	26:15	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	154	30:28	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	155	34:44	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	158	39:03	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	160	43:24	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	161	47:40	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	163	52:01	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	161	56:38	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	160	1:01:13	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	156	1:05:42	15,00 km
16	1,00 km	4:28	4:28	155	1:10:10	16,00 km
17	1,00 km	4:30	4:30	153	1:14:40	17,00 km
18	0,43 km	1:55	4:29	153	1:16:34	17,43 km