Löpning 2024-03-29

Fredag 29 mars 2024 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pärrfäkt jämn väg både för löperi o cykling.

10,18 km
Distans

57:00
Tid

5:36 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	137	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	152	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	154	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	156	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	160	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	164	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	161	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	166	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	168	50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	167	56:00	10,00 km
11	0,18 km	1:01	5:40	169	57:01	10,18 km