Klas T
1961 • Malmö

7,1 km Pildammarna Ribban

Söndag 24 mars 2024 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,07   km
Distans
44:20
Tid
6:16   min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
82
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
145:48:08
1358 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:39 6:39 min/km 121,4 6:39 1,00 km
2 1,00 km 6:17 6:17 min/km 135,3 12:56 2,00 km
3 1,00 km 6:08 6:08 min/km 135,1 19:04 3,00 km
4 1,00 km 6:09 6:09 min/km 140,4 25:13 4,00 km
5 1,00 km 6:14 6:14 min/km 140,8 31:27 5,00 km
6 1,00 km 6:05 6:05 min/km 144,3 37:32 6,00 km
7 1,00 km 6:22 6:22 min/km 144,2 43:54 7,00 km
8 0,07 km 0:27 6:20 min/km 145,8 44:21 7,07 km