Dennis Selsborg
1974 • Stockholm

Löpning 2024-03-23

Lördag 23 mars 2024 17:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,08   km
Distans
22:10
Tid
5:26   min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
Saucony Endorohin Speed 3 (...
Total distans: 
72:23:54
832 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:29 5:29 min/km 5:29 1,00 km
2 1,00 km 5:16 5:16 min/km 10:45 2,00 km
3 1,00 km 5:36 5:36 min/km 16:21 3,00 km
4 1,00 km 5:16 5:16 min/km 21:37 4,00 km
5 0,08 km 0:51 10:53 min/km 22:28 4,08 km