Löpning 2024-03-01

Fredag 1 mars 2024 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,59 km
Distans

46:05
Tid

7:00 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

51 m
Total stigning (clk)

Saucony endorphin shift

Total distans:

132:03:46

1278 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	126	7:03	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	133	14:09	2,00 km
3	0,10 km	0:51	8:31	116	15:00	2,10 km
4	0,21 km	1:00	4:51	116	16:00	2,31 km
5	0,37 km	3:00	8:09	133	19:00	2,67 km
6	0,20 km	1:00	4:53	141	20:00	2,88 km
7	0,38 km	3:00	7:49	133	23:00	3,26 km
8	0,20 km	1:00	4:56	138	24:00	3,47 km
9	0,38 km	3:00	7:59	136	27:00	3,84 km
10	0,22 km	1:00	4:39	139	28:00	4,06 km
11	0,39 km	3:00	7:46	137	31:00	4,44 km
12	0,21 km	1:00	4:46	140	32:00	4,65 km
13	0,36 km	3:00	8:15	136	35:00	5,02 km
14	0,21 km	1:00	4:42	140	36:00	5,23 km
15	1,00 km	7:19	7:19	137	43:19	6,23 km
16	0,35 km	2:41	7:38	141	46:00	6,58 km
17	0,01 km	0:06	12:26	140	46:06	6,59 km