1974 • Mölndal

Åby Stallbacken - 50 min

Onsdag 23 september 2020 08:23

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tillbaka efter ett par snoriga dagar. Lite hängig i måndags men annars har det bara varit näsan som runnit. Fortfarande lite snorigt men mår bra i övrigt.
11,73   km
Distans
50:00
Tid
4:16   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
34   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2914 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 581 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:334:3304:331,00 km
21,00 km4:244:2408:572,00 km
31,00 km4:174:17013:133,00 km
41,00 km4:164:16017:294,00 km
51,00 km4:124:12021:415,00 km
61,00 km4:234:23026:046,00 km
71,00 km4:164:16030:207,00 km
81,00 km4:094:09034:298,00 km
91,00 km4:154:15038:449,00 km
101,00 km4:114:11042:5610,00 km
111,00 km4:034:03046:5811,00 km
120,73 km3:034:09050:0111,73 km