1974 • Mölndal

Dagens dubbel - 45 min distans

Tisdag 15 september 2020 14:28

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,11   km
Distans
45:21
Tid
4:29   min/km
Snitt
124
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2914 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 581 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth och Bergan

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:304:301204:301,00 km
21,00 km4:324:321299:022,00 km
31,00 km4:334:3313113:353,00 km
41,00 km4:324:3213218:074,00 km
51,00 km4:284:2812522:365,00 km
61,00 km4:214:2111226:566,00 km
71,00 km4:314:3111731:277,00 km
81,00 km4:254:2511535:538,00 km
91,00 km4:264:2613340:189,00 km
101,00 km4:324:3212944:5010,00 km
110,11 km0:314:4612545:2210,11 km