1974 • Mölndal

Allora

Måndag 14 september 2020 07:12

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Till jobbet för ett par timmars häng.
Hygglig känsla men lite stelt i vänster lår. Varmt ute. Gött
9,23   km
Distans
39:52
Tid
4:19   min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
176
Stegfrekvens
31   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2914 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 581 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:314:311404:311,00 km
21,00 km4:324:321269:032,00 km
31,00 km4:234:2312613:263,00 km
41,00 km4:154:1512817:414,00 km
51,00 km4:044:0412321:455,00 km
61,00 km4:264:2613126:116,00 km
71,00 km4:154:1512730:267,00 km
81,00 km4:104:1012234:368,00 km
91,00 km4:154:1512538:519,00 km
100,23 km1:024:2312839:539,23 km