1974 • Mölndal

Lackarebäcksfredag

Fredag 11 september 2020 16:39

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Njae ... inget att skriva hem om eller hänga i julgranen. Nu fredag
12,32   km
Distans
54:05
Tid
4:23   min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
176
Stegfrekvens
38   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2914 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 581 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:374:371334:371,00 km
21,00 km4:254:251329:022,00 km
31,00 km4:314:3113613:343,00 km
41,00 km4:314:3113418:054,00 km
51,00 km4:244:2413922:285,00 km
61,00 km4:234:2314426:516,00 km
71,00 km4:194:1913531:107,00 km
81,00 km4:204:2012835:308,00 km
91,00 km4:164:1612139:459,00 km
101,00 km4:194:1912844:0410,00 km
111,00 km4:204:2013148:2411,00 km
121,00 km4:164:1613652:4112,00 km
130,32 km1:254:3013354:0612,32 km