VFF: Dammarna-Hassell-Väster-Åhusf-Väster-Mölleröd-P2-Sjörröd-Björkv

Lördag 2 maj 2020 06:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23 km
Distans

1:51:07
Tid

4:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

186
Stegfrekvens

111 m
Total stigning (clk)

VFF V-trail III (blåa)

Total distans:

35:32:24

447 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	121	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	128	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	130	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	125	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	130	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	129	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	133	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	126	39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	132	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	133	49:42	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	151	54:05	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	153	58:16	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	144	1:03:15	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	139	1:08:10	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	137	1:13:14	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	139	1:18:13	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	139	1:23:06	17,00 km
18	1,00 km	4:43	4:43	138	1:27:49	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	136	1:32:36	19,00 km
20	1,00 km	4:30	4:30	135	1:37:07	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	136	1:41:52	21,00 km
22	1,00 km	4:41	4:41	137	1:46:33	22,00 km
23	1,00 km	4:33	4:33	140	1:51:07	23,00 km
24	0,01 km	0:01	2:41	143	1:51:08	23,01 km