Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tore Johansson
1954 • Stockholm
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 26 april 2020 10:08
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gammal man gör så gott han kan😜 Söder runts 10 km bana.
10
km
Distans
52:49
Tid
5:17
min/km
Snitt
139
Snittpuls
148
Maxpuls
166
Stegfrekvens
279
m
Total stigning (clk)
Kayano 26
Total distans:
95:01:46
1006 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
66.
Malin Baggströms
52:37
5:16 m/km
67.
Tore Johansson
52:49
5:17 m/km
68.
Hanna Ahl
52:50
5:17 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
122
5:13
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
138
10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
140
15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
141
20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
139
26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
141
31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
140
37:01
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
143
42:24
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
145
47:34
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
145
52:49
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:56
148
52:51
10,01 km