Löpning 2020-04-24

Fredag 24 april 2020 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett mellanmjölk pass som vanligt, ingen ork att trycka på

18,01 km
Distans

1:35:40
Tid

5:19 min/km
Snitt

136
Snittpuls

185
Maxpuls

176
Stegfrekvens

437 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	174	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	174	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	130	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	138	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	134	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	127	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	129	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	124	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	132	53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	130	58:33	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	131	1:03:57	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	129	1:09:13	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	134	1:14:26	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	133	1:19:43	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	131	1:25:01	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	133	1:30:17	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	138	1:35:39	18,00 km
19	0,01 km	0:02	3:18	143	1:35:41	18,01 km