RUNSTREAK 056 (2 x Kraftprovet)

Lördag 23 november 2019 08:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,04 km
Distans

2:40:01
Tid

6:23 min/km
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

162
Stegfrekvens

332 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	118	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	131	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	130	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	122	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	133	32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	143	39:30	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	146	46:01	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	141	52:31	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	140	59:06	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	140	1:05:04	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	135	1:10:48	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	139	1:16:51	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	142	1:23:01	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	136	1:30:00	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	148	1:36:25	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	151	1:42:39	16,00 km
17	1,00 km	7:21	7:21	152	1:50:00	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	164	1:56:01	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	167	2:02:00	19,00 km
20	1,00 km	6:20	6:20	151	2:08:20	20,00 km
21	1,00 km	6:46	6:46	152	2:15:06	21,00 km
22	1,00 km	6:28	6:28	167	2:21:34	22,00 km
23	1,00 km	6:20	6:20	161	2:27:54	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	155	2:33:56	24,00 km
25	1,00 km	5:49	5:49	156	2:39:45	25,00 km
26	0,04 km	0:16	6:31	162	2:40:02	25,04 km