Henrik Norlén
1971 • Söderhamn

Löpning

Tisdag 14 maj 2019 21:27

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,39   km
Distans
38:14
Tid
5:10   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 2 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 3 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 4 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 5 240 m 01:00 4:10 min/km
Repetition 6 240 m 01:00 4:10 min/km
Nerjogg 3,80 km 20:14 5:19 min/km

Gilla passet