Magnus Friberg
1971 • Rasbo Uppsala

Morgonpass

Torsdag 27 september 2018 08:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes lungt och skönt så efter dryga 10km så tänkte jag öka farten ett par km men 500m efter fartökningen så fick jag ont i vaden och fick gå. Sen småsprang jag hem sista 2km mest för att jag var irriterad på att jag fick ont.
15   km
Distans
1:38:32
Tid
6:34   min/km
Snitt
150
Snittpuls
184
Maxpuls
156
Stegfrekvens
135   m
Total stigning (map)
336   m
Total stigning (clk)

Gilla passet