<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Fredag 1 juni 2018 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+26

9,06 km
Distans

54:25
Tid

6:00 min/km
Snitt

122
Snittpuls

131
Maxpuls

162
Stegfrekvens

148 m
Total stigning (map)

227 m
Total stigning (clk)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 maj 2024	9,04 km	53:19	5:54 m/km
21 april 2024	9,03 km	51:52	5:45 m/km
1 april 2024	9,03 km	51:43	5:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	112	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	119	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	121	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	122	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	123	30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	121	36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	125	42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	127	47:57	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	124	54:01	9,00 km
10	0,06 km	0:25	6:25	124	54:26	9,06 km